whey protein gold standard

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Kein Protein landet so schnell da, wo es sein soll wie ein Isolat. Grundlage des Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey bietet wie zu erwarten die Mischung der verschiedenen Proteinquellen – ON setzt hier auf gleich fünf verschiedene Whey Varianten, die man allerdings in drei Kategorien einteilen kann: Isolat, Konzentrat und Hydrolysat. This whey protein powders does not take long to digest, it digests in your body soon, apart from this you can take it after exercising. Proteinmischung (MOLKENproteinisolat mit Emulgator, SOJAlecithin, MOLKENproteinkonzentrat°, hydrolisiertes MOLKENprotein-Isolat), Aroma, Säureregulatoren (Zitronensäure, Apfelsäure), Farbstoff (rote Bete), Süßungsmittel (Acesulfam-K, Sucralose), Enzymkomplex (Amylase, Protease, Cellulase, … 100 % Whey Gold Standard Isolate: Protein in Pulverform zum Anmischen. - Whey Protein Gold Standart - BCAA - Creatine Monohydrat gekauft weiss jedoch nicht wie ich es einnehmen soll... kann mir einer helfen? 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